你身体的姿势,暴露了你的层次

letsmeet2018-05-18 19:19:33

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作者:商务范

ID:bfaner


如何看出一个人层次的高低?小编觉得姿态是最重要的一个方面。你的坐姿、站姿、走姿乃至表情都可以暴露你,直白地告诉大家——你是不是一个有教养的人(⊙ω⊙)。


良好的身体姿态是社交中最基本的礼仪,就像洛克在《教育漫话》一书中写的:人在看待别人的所作所为的时候,会觉得这就是对方的内心所想。



那么今天,小编这件贴心小棉袄就要来和友们讨论一下,究竟怎么做才能避开姿态上的雷区,提升层次,分分钟变身绅士和淑女~~~


----------进入教学的分割线-----------


☞ 坐姿和站姿:散漫和优雅只有一线之隔


正可谓站有站相坐有坐相,站姿和坐姿反映的其实是一个问题——自律。毕竟人都是有惰性的,喜欢怎么舒服怎么来,而一个高层次的人应该懂得控制自己。如果连形体都控制不好,那就非常容易拉低自己的层次。


× 男士错误坐姿


有的男士坐着的时候,整个人歪歪扭扭地陷在椅子里,这样的姿势看起来会比较猥琐,即使帅如吉伦哈尔,一个不留神,也难免形象扣分。




前段时间特别火的葛优躺,怎么舒服怎么来,这若是在公共场合瘫成这样,那就是一个大写的“不靠谱”。



√ 男士正确坐姿


老话说”坐如钟“,男士在正式场合一定要绷紧这根弦,坐着的时候要后背有力,尤其脖子不要向前伸,也就是不要含胸驼背(◑▽◐),小编觉得,坐沙发的时候尤其需要注意↓



关于跷二郎腿,在非正式场合是没问题的。但友们,千万不要在长辈或者比你地位高的人面前跷,更不要露出白花花的小腿,这会让你显得很Low。



(奥巴马是二郎腿的真爱粉)


× 女士错误坐姿


如果你是一个妹子,小编必须告诉你:双腿打开的距离,就是你与女神的距离(⊙ω⊙)




记得一个段子这么说:这个帅哥太帅了,看见他我真是笑得合不拢腿,小编真的可以理解你的心情,但这样你可能再也见不到这位帅哥了哟(⊙v⊙)



× 女士正确坐姿


女士坐椅子的时候,要尽量坐在椅子的前端,这样不仅可以显得优雅轻盈,由于腿部用力还可以减肥提臀呦~


凯特王妃,小编觉得这是女士坐姿的标准教材,后背挺直、双膝并拢,脚踝交叉,面露微笑。




如果穿的裙子比较短,那么最好采用脚踝交叉的坐姿。如果够长,也可以采用双腿斜放的坐姿,就像杰奎琳·肯尼迪这样。


比起坐姿,王思聪的妈咪和赵薇在一起就完胜。背部用力,没有完全坐到沙发里,腿也放的正确~这就是名媛和明星的区别。


× 错误站姿


至于站姿,小编常常看到很多男生会站成一只虾,耷拉着头,驼着背,很好奇,这样真的hen舒服咩。



而一个妹子无论多么漂亮,穿得多时尚,驼背也分分钟告别气质,经常含胸还会影响发育哦,美如赫敏,也是不行啊(⊙o⊙)



身上穿了钻石的麦莉·赛勒斯,也因为含胸驼背输了气质。




√ 正确站姿


在站立的时候,男士首先要收腹抬头,手可以自然下垂,或者让在口袋里,腿并拢或者微微分开都可以↓




想要更加绅士,那么可以一直手背后,真心看起来很有范儿(⊙v⊙)



站定的时候,女士们请注意,脚后跟要并拢,别看只是一丢丢差距,看起来真的有质的不同,看詹妮弗↓



肩膀向后压,胸自然就挺起来了


另外,练习瑜伽、舞蹈、普拉提这些伸展性的运动,可以让体态更舒展,跳舞的人气质好,不是空穴来风哦(⊙v⊙)


坐得优雅、站得挺拔,人就呈现出一种张力,气质自然就有了。看看皇室贵族,每每出现,站在那儿不动不讲话也是一道风景(⊙▽⊙)




友们感受一下




☞ 走姿:怯懦还是自信,走两步看看


一个人是不是有气场,从TA走路的姿态就可以看出来,因为走路的时候人一般更容易表现出真实的自我。


× 错误姿势


有些人喜欢低头看地走,这样的姿势会让人感觉他心不在焉,低头看手机走路,也是很危险的哦↓




有些男生的八字步会非常大,走起路来会左右摇摆,要知道现实中,这样走也许会被打哦(⊙v⊙)




对于女士来说,如果你是外八字,那小编真的是满眼都是泪(⊙ˍ⊙)




√   正确姿势


首先走路时要提气,感觉自己的脑袋上有跟绳子,时刻把绳子拉起来就对了↓




男士走路不要大摇大摆,抬头挺胸,目视前方(想象要去干一件大事(⊙v⊙))




女生走路的时候,请告别外八字(内八字也不行),尽量走直线,不要低头(皇冠会掉),想象自己就是女王,要去召见你的臣民↓(⊙v⊙)




☞ 表情:冷漠与真诚就是一个眼神的差距


表情就是情绪最直观的体现。高层次的人,能够很好地控制自己的情绪,不论是兴奋、愤怒还是悲伤,都会保持一个度。


× 错误姿势


在表情上犯错无非两点,太过僵硬太过丰富。太过僵硬,会给人以难以接触的感觉。比如暮光之城女主的王之蔑视,目空一切(还不跪下)



如果你不是像普京这样城府极深的大佬,请不要永远一副poker-face,向奥巴马学习,多一点真诚。



表情太过丰富的问题,一般不太容易犯。但情绪比较激动的时候,面部表情就容易失控。




友们翻翻手机里的表情包,都是活生生的例子╰( ̄▽ ̄)╭


√  正确姿势


很多皇室或者明星都是要接受表情管理训练。不能笑崩,也不能摆出老K脸,一般来讲需要自然、得体、大方<( ̄ˇ ̄)/


微笑眉眼、嘴角都要动起来,经管这样可能会有鱼尾纹<( ̄︶ ̄)>




该大笑的时候就大方的笑,像新垣结衣这样,笑开了非常美↓




眼神则是加分项,男人微笑时眼神坦诚豁达会更加迷人(⊙ω⊙)




女人浅笑时配上温婉的眼神,也有一种天然的吸引力,比如汤唯这样↓



可以说,眼神是最能在无形中体现一个人的特质的地方。用那句每个人都耳熟能详的话来说——就是“眼睛是心灵的窗户”(俗归俗,但是理对)(⊙v⊙)


你的心思、你的情绪甚至你是谁,看眼睛就能知道。



人在看待别人的所作所为的时候,会觉得这就是对方的内心所想。

Let's meet

- End -



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