邱贻国老师招生信息 ▏火热报名中

太极道20162018-05-15 04:43:13


一、培训日期、地点及报名方式
       培训日期:
       每周日下午2:00-4:00, 十一和春节假期逢周日各放假一天。
       授课模式:
       根据前期初级班学员反馈,因教学内容丰富,短期内难以扎实掌握,故特开设本会员班,并增设教学内容,以满足有长期从学需求者。本活动常年有效,想学者可以随时报名插班学习。
       费用:会员制,可选择半年初级班(教授内容1~16项)或全年制班 (教授内容1~20项),其中,半年初级班收费标准为2400元/半年、全年制班为4000元/年。
有兴趣者也可先参加邱老师太极拳公益讲座或赴芍药居太极揉手现场免费试听体验。
        地点:北京元大都遗址土城公园
        主办单位:北京土城太极揉手 、 京城武林俱乐部


二、招生对象

      1、对太极拳感兴趣的零基础爱好者;
      2、有一定基础但修炼方向不明确、
缺乏明师指点的太极拳爱好者。

 
三、教授内容安排
      1、讲解太极内功内劲、内功心法;
      2、教授杨式24式内功太极拳;
      3、无极桩;
      4、太极步;
      5、平圆单推手;
      6、平揉球练功法;
      7、立圆单推手;
      8、立揉球练功法、松胯的作用;
      9、八字圆单推手、松腰蹲墙功法;
     10、四正双推手;
     11、讲解四正手中棚捋挤按四劲;
     12、松肩活肩的4种功法;
     13、讲授太极拳健身养生机理和功效;
     14、讲授太极推手实际应用的两种接手功法;
     15、教授用中打中和藏中守中;
     16、教授接手中的“听问拿化发”
     17、讲授“用意不用力”和“力不出尖” ;
     18、教授“沾粘连随”、“不丢不顶”、“舍己从人”;
      19、教授接手中的“引进落空”和“滚错折磨”;
      20、教授杨式老六路太极拳一至二路。



咨询电话:

邱贻国老师:手机13141184591,qq号码1072073686
          仵涛:手机15210180060,qq号码59858455



  

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导演/作者:姚宇

推广人:王艺

记者:韦仙平

责编:小雪


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