端午——全民卫生日

阿米紫草膏专卖店2018-02-28 15:33:55

 


六月九日



端午

好好驱邪

全民卫生节


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农历的五月初五是端午节,它可以说是古代的全民卫生节。端午节是属于仲夏的节日,端午的养生不仅限于这一天,其实的可以延伸到整个农历五月的。

端午,在南方也称为端阳,因为“五”代表“阳”。此时是天地阳气到达顶点之时,也是各种病邪毒虫活跃的时候。因此,古人认为五月是“恶月”,故设端午节来驱邪。

端午节各种民俗,都是为了祈求平安、健康和长命吉祥。古人以香草挂门,使千鬼不窥其户;以兰艾沐浴,使万病不入其身;并以五色丝线缠臂,称为续命,寓意是延长寿命。

端午节中午要喝端午酒,端午酒指的是用菖蒲、艾叶泡制的酒,或者雄黄酒,人们认为饮这样的酒可以辟邪、驱虫。端午节不仅大人喝酒,在小孩面额上还要蘸上雄黄酒写上个“王”字,以避邪祟。此外,还要把雄黄酒喷洒在屋内各个角落。再用酒涂小儿耳鼻、肚脐,以驱毒虫,求小儿平安。

雄黄酒是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒,作为一种中药药材,雄黄可以用做解毒剂、杀虫药。于是古代人就认为雄黄可以克制蛇、蝎等百虫,“善能杀百毒、辟百邪、制蛊毒,人佩之,入山林而虎狼伏,入川水而百毒避”。但是现代科学证明,雄黄的主要成分是硫化砷,砷是提炼砒霜的主要原料,喝雄黄酒等于吃砒霜;雄黄含有较强的致癌物质,即使小剂量服用,也会对肝脏造成伤害;雄黄具有腐蚀作用。因此,服用雄黄极易使人中毒,轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,甚至出现中枢神经系统麻痹,意识模糊、昏迷等,重者则会致人死亡。

提高免疫力的食方:新蒜煮蛋

       端午节大家都会吃粽子,粽子不好消化,吃多了容易伤胃,感觉很不舒服,这时候用一个简单的方法就能解决:用几瓣大蒜切碎,加水煮几分钟,然后喝下去,一会儿就不难受了。大蒜是暖胃的,给胃提供能量,我们可以把它称为“胃动力”。它专解吃糯米太多造成的积食。

      蒜不仅消食,也是抗病菌的高手,杀菌的作用特别强。大蒜能抵抗细菌感染,它的作用类似于青霉素,特别是对于肠道感染和传染性的肺病有预防作用。它甚至可以代替酒精来消毒。端午前后,新蒜正好上市了。“五毒皆出”之月,吃蒜抗毒正当其时。

       端午节怎么吃新蒜呢?民间习俗是与鸡蛋一起来煮。这个方法特别好。鸡蛋的吸附性很强,可以充分吸收蒜的药性。鸡蛋本身就是补气的,加上蒜的抗毒作用,对增强人体体质更有帮助。这样补出来的鸡蛋好吃又好消化,蛋白带着淡淡的黄色,吃起来口感又嫩又有弹性,有特殊的香味。煮熟的新蒜,也可以吃的,新出的蒜,没有老蒜那么辣,软软甜甜的,味道不错哦。


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