古代算命解命交流组

对森田疗法的质疑

楼主:秋水心理 时间:2018-06-14 22:22:38

点击上面的“秋水心理即可关注我们

    有网友说:“现在我倒不觉得森田有多么伟大,因为森田理论所说的只是很简单的道理,而这些道理我们中国古代的道家、佛家就已经提出了。

    你为什么会强迫?人们的回答往往千遍一律:接纳!接纳!还是接纳! 

很少会有人告诉你,为什么会出现这样的问题?为什么你会自己的症状越来越敏感?许多人,甚至也包括心理医生,他们也不知道为什么,他们只是像宣读圣旨一样把森田的话捎带给你,给你说叨几遍。把大道理一遍一遍的重复下去,安慰你,也等于安慰自己。

大道理放之四海而皆准,森田的话是不会错的。谁都可以顺手摘来。嗨,这就是心理咨询。

众所周知,神经质类症解脱的核心和难点是接纳。而这个难点却被森田轻描淡写地一带而过:要接纳,要顺其自然,为所当为。

如果你是一个资深强迫症患者,你更知道接纳的重要性。但你更想知道为什么只有接纳而不是对抗?      

没有一个被强迫症困扰的人不想接纳,做梦也想顺其自然,为所当为。可是,想归想,却没有几人能真正做到。也许你没想到,森田先生自己一生也是被逼无赖地接纳自己的症状,因为他实在找不到解脱的方向,“顺其自然,为所当为”,只是没有办法的办法。

从森田的笔下流畅的文字,那么清新,那么鲜活!那么高远!叫人难以置信!

森田疗法将人的荣辱观给布施出去,让你没有毁誉之心,没有褒贬之念,无所谓症状,无条件地接纳症状,允许症状,做一个带有症状的正常人。开始读这些文字的时候觉得好任性,好振奋,境界好高啊!后来,我隐隐发觉森田理论缺少了一些人性。这在我读老子、庄子和佛家文章后,才有此感悟。我发现了森田的问题,也相信许多实践者的判断。      

有人说:“千万强迫自愈者便是对你莫大的讽刺,你问问他们是不是靠森田疗法治好的?” 

森田自己终其一生都被其神经质类症所困扰,没有痊愈,这说明什么呢?连自己都无法解脱的人怎么能帮助别人获得解脱!

我相信强迫症能自愈,因为任何神经质类症最终都能不治自愈。围绕着强迫症的所有疗法,都只能劝说患者回归自然,走不治自愈的道路。但他们绝不是靠森田疗法获得自愈,而是生活教会了他们,让他们不得不放下“治”的念头,最后反而走向痊愈。

道家的“道法自然”四个字已经把强迫症解脱之道高度概括在内。

“道”:天地道,地之道,人之道。老庄以朴实的唯物主义的思想阐述了大千世界与主观心理的微妙关系,创立了顺天道,行人道的天人合一的道家学说。尤其是佛家“因果律”的思想更是神经质类症和精神疾病解脱的终极之道。

笔者觉得,强迫症患者需要一个强大的思想理论,能将其强迫之心,将其折腾的心搞死,使其老老实实自觉地回归到生活之中去,该干什么干什么,完完全全放下症状。这种理论不仅能科学系统地揭示神经质类症的发生机理,阐述它的变化规律,破除迷雾,粉碎幻想,指明方向,更具有强大的可视化的操作原理,最大限度地帮助患者缩短自我折腾时间,以最快速度达到领悟——进入不治自愈的轨道。而不是森田所号召接受数月(有的说几年)住院式的治疗,或者到生活中顺其自然,为所当为,忍受够,折腾个够,最终也会“爬上岸来”——领悟。许多人正是沿着这条坎坷之路艰难行走了若干年,甚至一辈子才体悟出来。虽然最终也获得解脱,然何其悲壮!     

领悟不等于康复。正确的理论也只是帮人们获取思想认知,康复只有在现实生活中才能获得,但正确的思想认知却是指导生活实践的灯塔。只有在思想上放下了包袱,你才能轻装上阵,才能一路高歌,直达辉煌。

只有发自内心的放下自己的症状,症状才会放过你。而不是反其道而行之。

放下后,理论也该抛掉,把一切交给自然。好了是我的幸,没有好是我的命,始终做自己该做的事情,活在当下者才是最勇敢的人。

领悟了这种思想的人对生活一定极为热忱,对自身症状极其冷淡,强迫症岂有不康复之理!


   


袁运录(笔名恨若秋水)

1964年出生,秋水理论创始人。

中国社会心理学会会员.

中国心理卫生协会会员.

研究方向:口吃、社恐、强迫等神经症.

代表著作:《口吃原理与康复》(江西教育出版社).

正在撰写《情绪管理学》、《创伤心理学》


余干秋水理论心理文化研究中心



电话:0793-3396206
QQ:317535779
微信:kongxi372
  官网:http://www.zgkczj.com/
邮箱:317535779@qq.com



长按识别二维码更多精彩


朋友 图片 表情 草稿箱
请遵守社区公约言论规则,不得违反国家法律法规